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Ayurveda






¿Qué significa ayurveda?
El Ayurveda es una palabra sánscrita que significa Ciencia de la Vida, ayur: vida y veda: ciencia y conocimiento.
Propone la búsqueda del equilibrio y del bienestar duraderos, es un sistema médico amplísimo que se practica en la India y algunos países orientales como Sirilanka y que se basa en principios fundamentales de la vida, tal como lo describieron los videntes y científicos naturales a través de observaciones, experimentos, discusiones, y meditaciones. El Ayurveda es un saber sobre la vida centrado en las energías sutiles que hay en todas las cosas, es decir, no sólo en las cosas vivas y en las inorgánicas sino también en nuestros pensamientos, emociones y actos, es un método integral que centra la conservación de la salud y abarca tanto eficaces medidas preventivas como tratamientos sobre todo en los casos de las enfermedades crónicas.


Su filosofía
La filosofía del Ayurveda y sus prácticas:
Nos conecta con cada aspecto de nosotros y nos recuerda que estamos conectados a cada aspecto de la naturaleza, nosotros y el universo entero.
Nos transmite que no existe salud mental sin salud física y viceversa.
Afirma que todos nacemos con una constitución individual y única una parte esencial de nuestro ser, un centro fijo que constituye la base propia y personal de nuestra salud, un equilibrio que podemos restaurar en todo momento si lo deseamos pero que cuya pérdida provoca la enfermedad.
Categoriza a los síntomas y las enfermedades como pensamientos o desordenes de la mente, y/o de los sentimientos, debido a los desbalances dentro de una persona, por lo que ambos son tratados restaurando el equilibrio natural, mental y físico.
Da énfasis a la armonía en el estilo de vida, rejuveneciendo los sistemas del cuerpo, y logrando una buena actitud de la mente.