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Formulario del Dosha
A continuación se describen los parámetros constitucionales de los 3 tipos básicos de acuerdo a Deepak Chopra y Robert Svoboda:

ASPECTOS BASICOS
COSTITUCIÓN VATA
COSTITUCIÓN PITTA
COSTITUCIÓN KAPHA
Elementos
Aire (Vayu),
Eter (Akasha: Espacio)
Fuego (Agni/Tejas)
Agua (Jala/Apa),
Tierra (Prthvi)
Esencia sutil
Prana

Tejas

Ojas
Máxima manifestación de la dosha
Después del medio dia. Después de la media noche
Medio día. Media noche
Mañana. Noche
Estación del año a prestar atención
Otoño tardío e Invierno. El frío y el clima seco acumulan Vata
Mediados de Verano y temprano Otoño. En verano, se le debe administrar calor (sustancias picantes). En invierno, sucede lo contrario, la llama interna es muy fuerte por lo que necesita substancias pesadas para quemar. El clima caluroso acumula Pitta
Primavera y temprano Verano. En primavera se produce una obstaculización de la dosha, por lo que hay que evitar substancias de alto valor nutritivo (períodos de ayuno).El frío y el clima frío acumulan Kapha.
ASPECTOS CORPORALES
Contexto corporal
Delgado. Caja toráxica estrecha. Sin musculatura
Musculatura mediana. Caja toráxica más grande
Corpulento. Tórax
Venas, tendones, huesos
Visibles. Articulaciones prominentes y huesudas
Venas y huesos sobresalen menos
Sus venas, tendones y huesos no son visibles
Peso
Liviano. Le es difícil aumentar el peso

Peso mediano. Aumenta y baja su peso con facilidad

Peso excesivo. Aumenta con facilidad su peso
Ojos
Pequeños, oscuros, apagados
Claros, penetrantes
Grandes, atractivos
Piel
Seca, apagada y susceptible de excemas y psoriasis. Lunares generalmente oscuros
Grasosa, tibia, rojiza o amarillenta, delicada con tendencia a inflamaciones, granos y forúnculos. Suelen tener muchos lunares
Fresca, gruesa, húmeda
Cabello
Escaso, seco, quebradizo
No muy abundante. Fino, terso. Graso, canas y calvicie prematura
Abundante, grueso y algo graso. Oscuro
Uñas
Ásperas y quebradizas. Acostumbran a comérselas.
Lisas, suaves y rosadas
Suaves y blanquecinas
Orines y heces
Escasas. Heces duras
Su orina y heces son abundantes, amarillentas y blandas
Sus heces son blandas y generalmente de color claro.
Transpiración

Transpiran poco
Abundante cuando hace calor.
Moderada
ASPECTOS EMOTIVOS, INTELECTUALES Y DE COMPORTAMIENTO
Memoria
Memoria a largo plazo
Precisa
Buena memoria utilitaria
Mente
Muy activa, fluctuante, nunca descansa
Aguda y práctica
Calmada, pacífica y equilibrada
Expresión oral
Rápido al hablar, muy hablador. Inoportuno.

Hablado medio, cortante y mordaz

Lento y rítmico. Cuidadoso. Resonante
Actividad
Hiperactivo. Se fatiga con facilidad
Agresivo, vehemente, muy rápido
Calmado y parsimonioso
Caminar
Muy rápido
Moderadamente rápido
Camina lentamente
Voluntad
Poca fuerza de voluntad. Cambiantes. Suelen ser intolerantes e inseguros, les falta valor para enfrentar la vida. Por ello son nerviosos y sufren de ansiedad
Muy enérgicos
Suelen terminar lo que se proponen
Apetito
Variable. En general come poco
Buen apetito. Disfruta del comer
Apetito moderado y constante
Impulso sexual
Variable
A menudo intenso
Uniforme
Fertilidad

Poca

Mediana
Mucha
Emociones
Emocionalmente ansioso y temeroso
Intenso en sus emociones. Se irrita fácilmente. Tendencia hacia el odio, ira y celos.
Alegres y pacíficos. Pacientes y tranquilos. Sin embargo, ávidos de posesiones, pueden inclinarse hacia la envidia y suelen ser dominantes.
Dormir
Irregularmente. Tendencia al insomnio
Duerme lo suficiente pero a veces le cuesta conciliar el sueño
Duerme rápida y profundamente. Más horas que el promedio
Temperatura o Clima
No le gusta el frío
No le gusta el calor. Temperatura corporal ligeramente alta. Pies y manos ligeramente calientes
Tolera bien el calor y el frío
Sabores
Dulce, salado y ácido
Prefiere sabores dulces, amargos y astringentes
Prefiere sabores picantes y dulces